العناية الشخصية بالشعر والجسم

ان العناية بالشعر من اهم الآشياء التى تهتم بها النساء على مر العصور فالشعر كما قيل هو اج المرأة لذا فهو شئ اساسي فى حياتها والعناية به سعر مزيل عرق بيزلين يعد من الروتين اليومى لها ومن اجل عناية افضل تبحث جميع النسوة عن منتجات حديثة وجيدة من اجل شعر صحى وناعم اكثر

الشعر للمرأة مهم جدا على مر العصور

ان عنوان المرأة هو شعرها كما قيل قديمآ فالنساء كانوا يتسبقن على اظهار جمال شعرهن فى كل وقت فى المناسبات والحفلات واللقاءات العائلية بل ويتم البحث على اى منتج او مادة من المحتمال ان تجعل شعرهم افضل فمنذ القدم كان يتم استيراد الزيوت العطرية من بلاد فينقيا وبلاد بونت وهى الصومال حاليآ من اجل الحصول على شعر صحى وناعم ولامع ومع تطور الزمن تطورت المنتجات التى تهتم بتغذية الشعر واصبحت beesline مزيل عرق يضاف لها مواد كيميائية من اجل اعطاء نتيجة سريعة وقوية بل ومع تطور الزمن والتلوث واستخدام الكيماويات فى منتجات الشعر والعادات السيئة التى يتم المدوامة عليها ظهرت مشاكل للبشرة لم تكن موجودة من قبل مثل القشرة والتساقط الكثيف ومن اجل كل ذلك يحتاج الشعر الى عناية خاصة وصحية

نصائح من اجل شعر صحى

للحصول على شعر صحى يجب اتباع روتينآ يوميآ يعتمد على بعض الخطوات او العادات التى تجعل مظهر الشعر افضل مع اختيار منتجات مناسبة لحالة شعرك فلكل شعر تحديات ومشاكل مختلفة يلزم لها حلول متنوعة ولكن فى الغالب الأعم يجب ان القيام بتمشيط الشعر يوميآ من اجل تنشيط الدورة الدموية وتجديد الخلايا واعطاء فرصة لنمو الشعر غسل الشعر بالماء الدافئ وليس الساخن عدم تعرض الشعر للشمس بدرجة مباشرة وكثيفة لعدم اصابته بالجفاف اسستخدام زيوت طبيعية لتغذية الشعر مثل زيت جوز الهند عدم استخدام المنتجات الكيميائية بكثرة كالشامبو وغيرها واستخدام البلسم المناسب الحرص على تناول غذاء متنوع ويحتوى على فيتامينات واوميجا ومعادن لشعر صحى اكثر

العناية بالجسم واختيار مقشر مناسب

ان العناية بالجسم والآهتمام به لا تقل عن العناية بالشعر فالجسم مثله مثل الشعر تأثر عليه المتغيرات الخارجية ويحتاج الى الآهتمام واختيار مقشر جيد هو من الخطوات للحصول على جسم وبشرة نضارة وحيوية لآزالة الخلايا الميتة وتنظيف البشرة وهناك العديد من المقشرات الطبيعية مثل السكر والملح والعسل والقهوة وبأمكانك صنع اسكراب طبيعي من مكونات طبيعية جدا ستجدينها فى مطبخك مع اضافة بعض الزيوت لترطيب الجسم

ان العناية الشخصية سواء بالبشرة او الشعر من اهم ما قد يعتنى به الفرد من اجل الصحة العامة والحصول على مظهر جيد ومقبول ومرضى لنفسه قبل ان يكون مرضى للآخرين

healthline